首页> 营养科> 豆腐皮> 真空素鸡

医生回答(2)

邓乐 主治医师 三甲

提问

避免食用真空素鸡。
真空素鸡在制作过程中可能使用了防腐剂等添加剂,并且经过脱水处理,使其钠含量较高。钠是维持血压正常的重要电解质之一,长期高盐饮食会导致体内水分潴留,从而引起水肿、高血压等健康问题。此外,钠还与心血管疾病风险增加有关。
如果摄入了真空包装的素鸡,可能会出现腹痛、腹泻等症状,此时需要及时就医治疗。
建议消费者在购买食品时仔细阅读标签,了解产品的成分和营养信息,以做出明智的消费决策。同时,提倡平衡饮食,减少加工食品的摄入量,多摄取新鲜食材,确保身体健康。

2024-02-07 16:21

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季沫怡 主治医师 三甲

提问

素鸡的制作材料:
主料:油皮300克
调料:红糟1克,姜3克,味精2克,白砂糖5克,花生油30克,白酱油15克
素鸡的特色:
菜色暗红,形似鸡肉,软中有韧,味美醇香。
教您素鸡怎么做,如何做素鸡才好吃
1. 将豆腐皮(油皮)用清水喷软;
2. 喷软后每张豆腐皮摊平,重叠一起再卷紧,放在一块干净的布上包成圆棍形,用细麻绳捆紧;
3. 炒锅置旺火,下清水后,放入豆腐皮卷,煮50 分钟取出,冷却后,解开细麻绳,去掉布,切成1.5 厘米厚的片;
4. 炒锅回旺火,下入花生油,烧至八成热,将豆腐皮片下锅过油半分钟,倒进漏勺沥去油;
5. 炒锅留底油,放回旺火上,下红糟、姜片煸炒一下,加点清水,再放下豆腐皮片,加入白酱油、白糖、味精,翻炒几下即成。

2014-11-10 16:34

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