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老年人睡眠不好怕干胃寒该吃什么

发病时间:最近一年

老年人睡眠不好 怕干胃寒该吃什么

a******S 2014-11-12 09:22 投诉

睡眠 睡眠不好 生姜

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精选回答(1)

郭泽莹 医师 深圳市中医院

擅长:中医内科常见病及多发病,擅长中医药调理脾胃病,妇科病。

提问

您好!胃寒可以多吃生姜,在三餐的菜肴中都可以适当加入生姜。每天晚上睡前泡脚对改善睡眠很好,特别是对老年人。

2014-11-12 09:49

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