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怎样打喷嚏
补充说明:怎样打喷嚏
a******W 2014-11-12 19:11
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医生回答(2)
打喷嚏可以采取打喷嚏、捏鼻翼、冷刺激、热敷鼻部、穴位按摩等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.打喷嚏
打喷嚏是一种反射性的动作,通常由鼻子内的神经受到刺激引起。打喷嚏有助于将异物、过敏原或其他刺激性物质从呼吸道排出。
2.捏鼻翼
捏住两侧的鼻翼可暂时抑制打喷嚏反射。此方法通过物理压迫减轻了局部神经的敏感度,从而起到止咳作用。
3.冷刺激
使用冰袋或冷毛巾覆盖鼻子,也可用嘴呼吸来诱发打喷嚏。冷刺激能够快速收缩血管,减少炎症介质的释放,缓解因感冒等原因引起的流涕、打喷嚏等症状。
4.热敷鼻部
使用温水浸湿的毛巾轻轻放置于鼻梁上5-10分钟。此举有利于促进局部血液循环及新陈代谢,进而改善不适感。
5.穴位按摩
选择迎香穴、印堂穴等穴位进行轻柔旋转按压。中医认为这些穴位能调节气血流通,对于缓解因风寒所致之喷嚏有效。
日常生活中应保持室内空气清新,避免接触已知过敏原,如花粉、尘螨等。饮食方面宜清淡,多饮水,避免食用可能引起过敏反应的食物,如虾蟹等。
2024-03-22 22:37
举报根据你说的情况,我分析你可能是过敏性性鼻炎.
过敏性性鼻炎是种吸入外界过敏性抗原而引起以鼻痒打嚏流清涕等为主要症状的疾病。由于过敏原呈季节性的增减或持续存在,本病的发病呈季节性或常年性。患者与吸入性哮喘样,往往有明显的遗传过敏体质在疾病。发作时尚可伴有眼结膜上腭及外耳道等处的发痒。
本病起因于两个基本因素:①遗传性过敏体质;②反复多次的暴露和吸入外界过敏原。
过敏性鼻炎的患者多具有过敏体质,即对外界抗原较易产生比正常人多的IgE,这种体质有一定的遗传性和家族性,故本病患病较易同时或先后患湿疹皮炎药物过敏和支气管哮喘等疾病;本病患者的家族中也较易发生这类过敏性疾病 。
引起本病的吸入性抗原有尘螨、屋尘、动物皮屑、各种树木和草类的风媒花粉等,这些抗原的颗粒大都较大,因此能在鼻部被阻挡下来,而在鼻腔内发生速发型(Ⅰ型)变态反应,造成鼻粘膜的充血水肿及分泌增加等系列表现。其免疫病理过程与吸入型支气管哮喘类同 。
本病的治疗原则为:①避免吸入可激发的过敏原;②应用适当的药物;③药物或抗原脱敏治疗
(1)避免抗原的吸入 例如对花粉过敏者,在发病季节宜避免去园林或野外;对屋尘过敏者扫地时应戴口罩;对尘螨过敏者宜用吸尘器扫床等,有条件的家庭在发病季节卧室内使用空气滤清器并紧闭窗门等 ,
(2)对症药物治疗 患者在发作期宜口服抗组胺H受体药物:常用的有安泰乐(atarax)异丙嗪和扑尔敏等,它们尚有定的镇静和抗胆碱作用。为减轻发病时的鼻粘膜肿胀与阻塞,常需应用交感神经α受体兴奋剂局部滴入以收缩血管,最常用的为1%麻黄碱或0.5%呋喃西林麻黄素,每日用1~4次每次2~4滴。
(3)脱敏措施 由于本病的本质是第Ⅰ型变态反应,在鼻部的表现因此可以斟情选用下列防止Ⅰ型反应的脱敏措施
2014-11-12 19:11
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