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打嗝怎么止住
补充说明：打嗝怎么止住
a******W 2014-11-12 22:58
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医生回答(6)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打嗝可以通过腹部按摩、深呼吸练习、穴位针灸、屏气法、热敷疗法等方法来止住，如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
患者可顺时针方向轻柔地按压肚脐周围，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，缓解膈肌痉挛所致的打嗝现象。
2.深呼吸练习
建议患者采取坐位姿势，缓慢吸气至肺部膨胀，然后慢慢呼出气体。深呼吸可以帮助降低腹内压力，减少膈肌受到刺激而引起的打嗝。
3.穴位针灸
选择特定经络上的穴位进行针刺操作，在专业中医师指导下进行。针灸通过刺激穴位来调节气血流通、缓解消化系统不适及调整神经系统功能。
4.屏气法
让打嗝者尝试深吸一口气，然后屏住呼吸直到感到不适为止。此策略基于“瓦解”原理：短暂中断呼吸循环过程可能有助于中断神经反射弧并停止打嗝。
5.热敷疗法
使用温度适宜的暖湿毛巾覆盖于胸部上方区域，并保持数分钟时间。局部升温有利于促进血液循环、放松平滑肌组织，并能改善胃肠道功能状态。
持续打嗝可能是多种健康问题的症状，若上述措施无效或伴有其他严重症状，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-03-17 04:25
举报廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，止住打嗝最常用的方法是屏气法。屏住呼吸30秒至45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处。这会诱发咽反射，能突然屏气，增加气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动，但心肺功能不好的话慎用此法。另外惊吓也可以止嗝，比如趁不注意猛拍一下后背。这种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑制膈肌痉挛。此外，弯腰至90度时，大口喝温水，可从内部温暖膈肌，缓解膈肌痉挛。如果使用以上方法仍然无法止嗝，就应及时去医院进行细致诊治。尽量少食用难消化、易胀气的食物，如土豆、豆类、碳酸饮料等。
2015-06-29 20:15
举报贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
治疗打嗝,首先要治疗引起嗝逆的原发疾病,其次才是对症治疗.下面介绍的是一些简便而且实用的方法,能够阻断神经反射而使呃逆中止. 1,分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激.
2,先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次.
3,喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下.
4,洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部.
5,将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳.
6,嚼服生姜片.
2015-06-23 21:51
举报董奇鹏 主治医师 三甲
提问
憋气法
挺头挺胸，用尽全力深吸一口气然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，即可止住打嗝
含水法
含一口水在嘴中，含上10到20秒，随后咽下去，也可快速止住打嗝。
按压内关穴
内关穴位于手腕内侧距手掌约6－7厘米处见下图，用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。
2015-06-22 17:02
举报刘潇 主治医师 三甲
提问
你好,根据你的描述,考虑你这是由于胃动力不好造成的.你好,建议你吃些吗丁啉,帮组消化促进增强胃动力,不要吃生冷硬的食物,刺激的食物也不要吃,如果还不能改善,你去做个胃镜检查一下,不要担心,现在年轻人胃有毛病的很多,大多因为自己饮食不注意造成的.
2014-11-12 22:58
举报欧维 主治医师 三甲
提问
你好，想快速止住打嗝可以分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化炭。
2014-11-12 22:58
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