首页> 内科> 神经内科> 头痛> 头痛不能吃什么

精选回答(3)

刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院

擅长:睡眠障碍、眩晕,脑血管疾病,帕金森等

提问

通常情况下,头痛患者不能吃辛辣刺激性食物、油腻食物、含酒精的食物、腌制食物、兴奋性饮品等。

1、辛辣刺激性食物

头痛可能是由于睡眠不足、精神压力大、过度劳累等原因引起,患者会出现头部隐隐作痛、胀痛、搏动性疼痛等症状。在日常生活中患者要避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免刺激头痛加重,不利于病情恢复。

2、油腻食物

油腻食物一般包括炸鸡、烤肉等,这些食物中含有大量的油脂,食用后可能会导致体内血脂升高,从而加重头痛的症状。

3、含酒精的食物

酒精会对大脑神经造成一定的刺激,如果患者在头痛期间食用含酒精的食物,可能会导致头痛症状加重,同时还会出现恶心、呕吐等不适症状。

4、腌制食物

如咸菜、腊肉等,这些食物中含有大量的盐分,食用后可能会导致患者出现头晕、头痛等症状,不利于病情恢复。

5、兴奋性饮品

如果患者在头痛期间饮用咖啡、浓茶等兴奋性饮品,可能会导致大脑神经过度兴奋,从而加重头痛症状。

建议患者在日常生活中以清淡饮食为主,可以适当食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等,可以补充身体所需营养。如果患者头痛症状比较严重,则需要及时就医,可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行治疗。

2023-03-02 13:59

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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

你好。神经性头痛,在临床当中很常见,其中最常见的,就是偏头痛。一般是由于血管扩张引起的头痛。它最常见的诱因,就是劳累,精神紧张,情绪激动,夜间睡眠不好。所以,建议你控制后,以上的,各种诱因,保证夜间的睡眠。对于饮食上,没有特殊的要求。但尽量还是少吃辛辣油腻的食物。

2018-09-01 20:47

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周衡 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

擅长:擅长神经系统感染和免疫性疾病。

提问

神经性头痛建议口服尼莫地平或西比灵进行对症治疗,疼痛厉害的话可以口服芬必得进行止痛。平时多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,不能抽烟喝酒,注意休息,不能劳累,放松压力,保持愉快心情,注意头部保暖,避免受凉。

2019-02-01 16:36

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医生回答(3)

林诗音 主治医师 三甲

提问

头痛患者应避免食用酒精饮料、咖啡因饮料、巧克力、腌制食品、加工肉制品等食物,因为这些食物可能加重头痛症状或影响病情恢复。
1.酒精饮料
酒精饮料中含有乙醇,可导致血管扩张或收缩,引起颅内压增高,从而加重头痛症状。 长期过量饮酒会导致肝脏损伤、记忆力减退等。对于存在酒精过敏的人群,则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
2.咖啡因饮料
咖啡因饮料中的咖啡因具有中枢神经兴奋作用,能促进肾上腺素的释放,使血压升高,进而诱发或加剧头痛。 高浓度的咖啡因摄入可能导致心悸、失眠、焦虑等不良反应。对咖啡因敏感者易出现心跳加快、恶心呕吐的症状。
3.巧克力
巧克力含有酪胺,能够促使体内产生更多的去甲肾上腺素,使脑部血管收缩,引发头痛。 过度摄入巧克力可能导致肥胖、血糖波动等问题。对于糖尿病患者而言,过多摄入可能引起血糖骤升,诱发或加重病情。
4.腌制食品
腌制食品中通常含有较高的钠离子,会引起体内的水分潴留,增加颅内压力,从而诱发或者加重头痛的情况发生。 长期大量摄入腌制食品会增加患高血压的风险,不利于身体健康。对于患有肾脏疾病的人来说,摄入过多的盐分可能会加重肾脏负担。
5.加工肉制品
加工肉制品中常添加亚硝酸盐,其代谢产物亚硝胺有舒张外周血管的作用,因此会引起颅内外血管的舒缩功能障碍,从而诱发头痛。 由于加工肉制品中含有的防腐剂较多,长期食用可能增加胃癌的发生风险。对于痛风患者来说,食用此类食物容易诱发尿酸水平上升,加重关节疼痛症状。
建议患者日常生活中注意避免进食辛辣刺激性食物以及高脂肪食物,如辣椒、肥肉等,以减少头痛发作的可能性。同时保持良好的睡眠习惯,有助于缓解头痛症状。

2023-12-25 13:57

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玉林制药 玉林制药

擅长:骨科、皮肤科

提问

目前的情况是检查为神经性头痛,和自己长期工作,劳累等有关系。饮食一般来说尽量的不要喝酒,咖啡,浓茶等,辛辣刺激的食物也尽量的控制。适当的多吃些新鲜的蔬菜和水果,还有就是五谷杂粮。适当的多休息,减少手机电脑的使用。避免过于焦虑,压力大。如果调理后还是疼痛较为明显,影响正常的休息,可以适当的给于止痛药缓解症状。

2019-01-20 10:01

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张晓云 主治医师 三甲

提问

均衡食谱非常有用,加强你的免疫系统,支持你的神经系统.尽量少地摄取咖啡因;适量饮酒;吃复合碳水化合物(全麦面包,面食和带皮土豆),它们对减少情绪,波动尤其有帮助,少吃精致的饼干,蛋糕等;吃足够新鲜水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃,抽足够时间吃饭,狼吞虎咽只会更加紧张

2014-11-15 19:08

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