发病时间：最近一年
大小腿肌肉久坐或久蹲变得僵硬和酸痛
补充说明：大小腿肌肉久坐或久蹲变得僵硬和酸痛
E******4 2014-11-15 22:24
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精选回答(2)
陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你的话，我建议你平时还是要注意按摩，另外的话适当的去锻炼身体，运动需要注意好方式方法，要做一些适合自己的运动，还有就是说平时要注意休息，不要过度劳累。希望我的回答对你有所帮助，祝健康。
2018-12-09 20:52
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马恩祥 二级心理咨询师 武汉弗奥健康咨询中心
擅长：擅长职业、情感、婚姻、家庭及亲子关系咨询，对失眠症、焦虑症、抑郁症、性变态及性功能障碍的心理治疗有丰富经验。
提问
你好！要考虑性激素水平下降，钙代谢有所不足；也要考虑是否存在腰椎神经压迫问题。可以去医院拍腰椎片检查、血性激素检测、血钙检测等。看看是否存在生理健康问题。也需要调整工作方式，不要久坐，适当运动。同时要避免工作压力过大而影响神经衰弱。
2014-11-16 06:21
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