发病时间：不清楚
血糖高吃什么好
补充说明：血糖高吃什么好
a******W 2014-11-18 21:08
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精选回答(3)
陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
现在血糖高的情况下，建议到医院去再做一个复查的，看一下是否有糖尿病的，如果说还没有的话注意不要使用药物，要注意控制饮食的。平时要注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖食物，多吃一些高纤维粗粮的食物，而且的话还要注意多进行运动，生活注意规律。
2018-10-04 11:04
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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
擅长：对内科常见病多发病，都有着丰富的经验。与老年人相关的高血压病，糖尿病，痛风，各种心脏疾病，高脂血症等都有着丰富的经验。
提问
24岁年轻女孩子出现血糖偏高，如果明确诊断为糖尿病的话，考虑可能与平时不良的生活方式有关。需要从生活方式和药物两方面进行共同干预。糖尿病病人要注意良好的生活方式。低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜，多进食高钙食物，多进食优质蛋白，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。严格戒酒戒烟。每天还要注意多运动，不可久坐不动。配合药物治疗。
2018-08-19 09:48
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，可以，糖尿病日常1、少吃水果 水果中含有较多的果糖和葡萄糖，而且能被机体迅速吸收，引起血糖增高。因此，重症糖尿病病人，不宜吃过多的水果。2、不能饮酒 酒类每克中含14.64千焦（3.5千卡）热量，为高热量食物，有消耗体内热量的作用。过量的酒类可以发生高脂血症或造成代谢紊乱，使肝脏负担加重。糖尿病病人在饮酒时，进食一些碳水化合物的食物，血糖即可升高，使糖尿病失去控制。常饮酒而不吃食物，可抑制肝糖原的分解，使血中葡萄（葡萄食品）糖量减少，出现低血糖（血糖食品）症状。因此，重症糖尿病合并肝胆疾病者，尤其是正在使用胰岛素和服降血糖药物的患者，要严禁饮酒。3、少吃高糖多盐食物 对于糖尿病的认识，医生们通常是把限制饮食，特别是限制进食含糖高的食品，作为重要的防治方法来指导患者。但是，对限制盐的摄入量则很少引起注意。现代医学研究表明，过多的盐，具有增强淀粉性而促进淀粉消化（消化食品），和促进小肠吸收游离葡萄糖的作用，可引起血糖浓度增高而加重病情。因此，糖尿病病人也不宜多吃盐戒烟。吸烟有害健康，尤其对有大血管病变高度危险的2 型糖尿病患者。应劝诫每一位吸烟的糖尿病患者停止吸烟，这是生活方式干预的重要内容之一。建议使用正规国药准字号药品瑞舒，瑞平或者纯中药制剂进行有效控制血糖zxc
2017-07-18 18:02
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医生回答(2)
谢亚成 主治医师 三甲
提问
你好，身体对我们来说是很重要的，你爱吃糖，所以吃的过量了，造成血糖偏高，血糖高吃什么好，主要就是要控制饮食的，血糖高吃什么好主要应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.血糖高吃什么好我建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量。对于血糖高吃什么好，我建议应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等. 多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.以上这些就是我为你总结的血糖高吃什么好的一些食物和水果以及一些糖尿病应该注意的一些问题，建议你要牢记，祝早日康复。
2014-11-18 21:08
举报黄窦窦 主治医师 三甲
提问
你好，很多人都有血糖高吃什么好的这个困扰，建议你首先不要着急，要保持良好的心态。
对于血糖高吃什么好我有几点建议1,适当控制主食量：在一般情况下,每天吃主食(米,面,玉米,小米,荞麦等)250-300克；轻体力劳动者每天350-400克；重体力劳动者每天450-550克.待血糖下降和尿糖(+)减少后,可适当增加主食25-50克.主食要轮换食用或混合食用,以提高营养价值.病人要注意总结进餐与血糖,尿糖之间的变化规律,做到病情稳定,主食固定；病情波动,及时调整.要灵活掌握,使体重维持在标准范围之内.2,控制饮食：绝不是意味着尽量少吃,因为长期饥饿,热量不足可导致机体自身消耗,不仅会出现消瘦,抵抗力减弱,而且可加重糖尿病.因此,糖尿病人要遵照医嘱,合理安排每日总热量,蛋白质,脂肪及碳水化合物的适当比例,制定自己较理想的食谱.3,进餐的时间,数量应保持一定的稳定性：尽量不吃零食,戒烟,忌酒.4,限制胆固醇的摄入量：中老年糖尿病人及合并冠心病,高脂血症的病人,在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量.动物脂肪,动物内脏含胆固醇较高,应少吃或不吃,鸡蛋每日最多不超过两个。这些就是我对血糖高吃什么好的一些建议，希望你要改掉你爱吃糖的这个毛病，必要时要去正规医院进行治疗。祝早日康复。
2014-11-18 21:08
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