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怎样治疗鼠标手最好
补充说明：怎样治疗鼠标手最好
a******W 2014-11-21 09:05
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医生回答(2)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
治疗鼠标手可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞、针灸等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸练习等方法，在专业人士指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、减少炎症反应及促进血液循环，从而减轻因长时间使用鼠标造成的腕关节劳损引起的不适。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到消炎止痛的效果。
3.糖皮质激素注射
通过将类固醇药物如曲安奈德直接注入受影响区域来进行治疗，通常每3-6个月一次。此法能迅速减轻局部发炎和肿胀，但不宜频繁使用以免产生副作用。
4.神经阻滞
神经阻滞是将麻醉剂直接注射到受累神经周围，通常由专业医生操作。该措施旨在暂时性地阻断疼痛信号的传导路径，从而缓解由鼠标使用引起的手部麻木等症状。
5.针灸
针灸治疗需由经验丰富的中医师进行，在特定穴位上刺入细针并保持数分钟。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血流通，对于改善鼠标手患者的症状有积极效果。
在诊断鼠标手后，建议避免过度使用手腕，以防加重损伤。必要时，可能需要佩戴支具或接受手术矫正，例如腕横韧带切开术。
2024-02-05 17:24
举报曹宗泽 主治医师 三甲
提问
长期使用电脑和鼠标容易得鼠标手(即腕关节综合征)其致病原因是长期使用电脑键盘和鼠标可能与一种称为腕关节综合征的疾病有关出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感发展下去可能导致神经受损进而引起手部肌肉萎缩。鼠标手的缓解办法很多比较实用的有以下几种：尽量避免长时间处于固定、机械而频繁的操作鼠标；使用电脑时电脑桌上的键盘和鼠标的高度最好低于坐着时的肘部高度；不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键用力轻松适中为好；鼠标最好选用弧度大、接触面宽的有助力的分散；使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处；业余时间应该多多参加活动和运动特别是上肢运动和伸展运动。
2014-11-21 09:05
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
