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怎样排除心理障碍

27岁 发病时间:不清楚

最近无论是工作还是生活都处理得不好,慢慢开始怀疑自己了,我想我是不是得了心理障碍呢?要怎样排除心理障碍的?

a******W 2014-11-22 20:53 投诉

心理障碍

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医生回答(2)

李茂 医师 朔州市安庆医院

擅长:全科

提问

排除心理障碍建议:
1.培养兴趣,积极参加户外活动。
2.学会交往,处理好人际关系。
3.增强自信,多将想法付诸行动。
4.稳定心态,坦然面对困难。
5.知足常乐,不要追求完美。
6.加强修养,避免劣性刺激。

2014-11-22 20:53

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林小浅 医师 天水市水洞医院

擅长:全科

提问

排除心理障碍建议:
1.培养兴趣,积极参加户外活动。
2.学会交往,处理好人际关系。
3.增强自信,多将想法付诸行动。
4.稳定心态,坦然面对困难。
5.知足常乐,不要追求完美。
6.加强修养,避免劣性刺激。

2014-11-22 20:53

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