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怎样能美白祛斑
补充说明：怎样能美白祛斑
a******W 2014-11-23 15:13
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医生回答(1)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
美白祛斑的方法主要有饮食调理、生活调理、皮肤护理、药物治疗、物理治疗等，能够达到改善的目的。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，同时也可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上能够起到美白祛斑的效果。
2、生活调理
在平时患者还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上也能够起到美白祛斑的效果。
3、皮肤护理
在日常生活中，患者还要做好皮肤的护理措施，避免使用刺激性的护肤品或者是化妆品，以免导致皮肤出现损伤，也可以使用补水面膜或者是保湿面膜，能够补充皮肤所需要的水分，有助于改善皮肤干燥的情况。
4、药物治疗
如果患者出现了皮肤干燥、色素沉着等症状，可以在医生的指导下涂抹维生素E乳、氢醌乳膏等药物进行治疗，能够抑制黑色素的形成，从而起到美白祛斑的效果。
5、物理治疗
如果患者觉得通过上述方法，美白祛斑效果不佳，还可以及时到正规医院的皮肤科，在医生的指导下通过激光手术的方式进行治疗，能够促进皮肤的新陈代谢，有助于改善症状。
在日常生活中，患者还要注意自身的防晒工作，出门时可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或者打遮阳伞，避免紫外线的照射。
2014-11-23 15:13
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