首页> 精神心理科> 失眠> 失眠专科> 失眠专科医院

失眠专科医院

发病时间:不清楚

失眠专科医院

补充说明:失眠专科医院

a******W 2014-11-23 15:35

脑病 失眠 睡眠 入睡困难 睡觉时间 早醒 大脑 神经

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

李佳红 主治医师 三甲

提问

失眠是指入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,引起失眠的原因有很多,如心理因素、环境因素、药物因素、精神疾病等,需要根据不同的原因选择相应的治疗方式。

1、心理因素

如果患者近期压力过大,导致精神过度紧张,或者是过度兴奋,会导致大脑神经兴奋性增加,从而出现失眠的症状。建议患者可以在睡前喝一杯热牛奶,可以改善睡眠质量。

2、环境因素

如果患者睡眠环境比较嘈杂,或者是室内温度过高或过低,都会影响到患者的睡眠质量,导致患者出现失眠的症状。建议患者可以改善睡眠环境,保持室内温度适宜,一般在22°C-26°C左右,同时还需保持室内安静,避免过度嘈杂。

3、药物因素

如果患者睡前服用了酒水、咖啡、浓茶等刺激性的饮品,可能会导致大脑神经兴奋,从而出现失眠的症状。建议患者避免在睡前服用刺激性饮品,同时还需避免空腹服用刺激性饮品,一般在一段时间后可缓解失眠的症状。

4、精神疾病

如果患者患有焦虑症、抑郁症等精神疾病,可能会导致植物神经功能紊乱,从而出现失眠的症状。建议患者可以在医生指导下使用、艾司唑仑等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、其他

此外,上述情况还可能是甲状腺功能亢进症、关节炎等原因引起的,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。

2014-11-23 15:35

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊