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生南瓜子的营养价值
补充说明:生南瓜子的营养价值
a******W 2014-11-25 16:10
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精选回答(2)
生南瓜子的营养价值较高,适当食用后可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。
生南瓜子是指将生南瓜子炒熟后磨成的粉,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,患者平时适当吃生南瓜子,可以补充身体所需的营养物质,有利于身体健康。生南瓜子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而可以起到预防便秘的作用。生南瓜子中还含有丰富的维生素E,可以促进皮肤细胞的新陈代谢,有利于皮肤健康。生南瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以辅助降低血液中的甘油三酯和胆固醇,从而可以起到辅助预防心脑血管疾病的作用。
虽然生南瓜子的营养价值比较高,但患者平时也不可以过多食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状,可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2018-11-24 18:23
举报一般认为南瓜籽需要炒熟吃比较好,可以避免发生消化不良和拉肚子,对身体是有好处的,经常吃炒南瓜子,具有预防前列腺炎的作用,对身体是有好处的。平时多休息,避免过于劳累,预防各种疾病的发生,如果是有疾病的发生,在医生的指导下治疗,避免影响身体健康。
2018-11-12 19:15
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医生回答(2)
温馨提示:胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。很多炒货盐分较多,热量也高,以炒南瓜子取代,有益健康,可降低血压,但是也应适量食用。一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。
2014-11-25 16:11
举报南瓜子即白瓜子,生吃、熟吃都可以。它有杀虫和治疗前列腺疾病的食疗作用。
南瓜子
功效:南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的食疗佳品。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,这是由于南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,还有预防前列腺癌的作用。含有丰富的泛酸,可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。
适合人群:一般人都可以食用。生活在卫生条件较差地区的人经常食用可以驱虫。男性适宜经常食用。
2014-11-25 16:10
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