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生物微量元素
补充说明：生物微量元素
a******W 2014-11-26 22:02
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医生回答(2)
林梦雪 主治医师 三甲
提问
生物微量元素一般是指微量元素，是指在人体内含量为0.01%或0.01%以下的元素，是构成人体组织、细胞的重要成分，也是人体必需的营养物质。
微量元素在人体内的含量极少，但发挥着重要的生理作用，如铁、锌、硒、铜、锰、铬等，参与构成酶的构成、激素的合成和分解、维生素的吸收和代谢、神经递质的合成和分泌等。此外，微量元素还参与维持正常的心肌、骨骼和牙齿的结构和功能等。在人体内的含量极少，但其在维持人体正常的生理功能中发挥着重要的作用。
微量元素在人体内的含量极少，但发挥着重要的生理作用。如果体内缺乏微量元素，可能会导致身体出现各种疾病，如缺乏铁会导致缺铁性贫血，缺乏锌会导致味觉减退、食欲不振等症状，缺乏铜会导致免疫力下降、伤口愈合不良等症状。如果出现上述症状，患者需要及时就医，明确病因后进行治疗。
患者在日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果和白菜等，有助于身体的健康。如果出现其他不适，应及时就医，以免延误病情。
2014-11-26 22:02
举报高管星 主治医师 三甲
提问
含硒元素较多的食物，据报道人体内含硒量约14~21mg每日的摄入量7岁以上人群也50μg，含硒较多的食物有青鱼，沙丁鱼，动物肾脏和肝脏，禽蛋，芝麻，麦芽，大蒜，啤酒酵母等，蛋类含硒量多肉类，以100g食物中含硒量计鹅蛋为33。6μg，鸭蛋为30.7μg，简单为23.6μg，猪肉为10.6μg等，一般植物性食物硒含量经常受到当地的水土中含硒量的高低的影响
2014-11-26 22:02
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