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乳腺增生可以吃哪些食物
补充说明：乳腺增生可以吃哪些食物
2021-11-27 07:00
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孙宇 副主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：擅长乳腺癌各种术式，甲状腺疾病各种术式，对于各种乳腺疾病及甲状腺疾病有独到见解
提问
乳腺增生是指乳腺增生症。乳腺增生症可以适当吃新鲜果蔬、高蛋白食物、粗粮等食物，帮助病情恢复。
1、新鲜果蔬
比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，新鲜果蔬中含有大量的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
2、高蛋白食物
比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，适当食用可以补充身体所需要的蛋白质，有助于提高身体的免疫力，促进疾病的恢复。
3、粗粮
比如玉米、燕麦、荞麦等，适当食用可以增加饱腹感，还可以促进肠胃蠕动，有利于肠道内的食物消化和吸收，对身体有一定的好处。
除此之外，还可以适当吃一些高纤维素食物，如玉米、燕麦、红薯等，也有利于身体健康。
2022-09-05 20:10
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