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平均一周一次我该吃什么补充身体,平时总是没有力气
补充说明:平均一周一次我该吃什么补充身体,平时总是没有力气
39会员 2014-12-03 22:12
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精选回答(2)
您好,根据您现在所描述的情况,长期频繁的手淫容易损害阴茎海绵体,出现肾精亏虚,而出现现在这种临床表现。首先建议您避免用手淫的习惯,要加强体育锻炼,增强自身抵抗力,平时可以多吃一些坚果,黑芝麻类的食物,有利于提高生活质量。避免饮酒,多饮水,促进身体新陈代谢。
2018-06-01 12:29
举报这个频率是没有什么问题的,以后不要超过两次,平时没有力气可以用黄芪泡水代茶饮。
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