发病时间：不清楚
怕冷的人冬天吃什么好
补充说明：怕冷的人冬天吃什么好
2014-12-07 01:46
我要咨询
精选回答(2)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
怕冷的人冬天可以多吃温性食物、辛辣食物、补气血食物等，但食物只能起到辅助作用，并不能治疗疾病，如果患者怕冷的症状比较严重，应及时去医院就医。
1、温性食物
比如羊肉、牛肉、鸡肉等，这类食物属于温性食物，适当食用后可以起到温补的作用，在一定程度上能够缓解怕冷的症状。
2、辛辣食物
比如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等，这类食物也属于温性食物，适当食用后可以促进身体血液循环，也可以刺激胃肠道蠕动，在一定程度上能够辅助增强身体抵抗力，从而缓解冬天怕冷的现象。
3、补气血食物
比如红枣、枸杞、桂圆等，这类食物也属于温性食物，适当食用后可以起到补气血的作用，也可以辅助改善气血不足引起的怕冷、四肢无力等症状。
除此之外，患者也可以适当吃一些温补的药物，如阿胶补血颗粒、气血双补丸等，也可以起到改善身体怕冷的作用。如果患者出现比较严重的怕冷症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-07-21 23:01
举报
杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
根据你的咨询，一是少考虑问题，二是多运动，三是吃清淡饮食，可以服用逍遥丸，柏子养心丸，三九胃泰治疗，也可以到医院诊治一下。
2014-12-07 05:17
举报相关问题
向医生提问
