发病时间:不清楚
每天晚上做梦第二天很累
补充说明:每天晚上做梦第二天很累
2014-12-12 17:58
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精选回答(2)
您好,根据您的描述,偶尔做梦是正常现象,但每天做梦就是病理现象,一般多梦的原因有神经紧张,白天接受外界刺激较多,睡前睡眠环境不安静等等因素,建议您调整情绪,睡觉前不要长时间玩手机,适当运动,可以喝一杯牛奶,保持入睡环境的安静
2023-03-09 11:41
举报您好,根据您的描述,偶尔做梦是正常现象,但每天做梦就是病理现象,一般多梦的原因有神经紧张,白天接受外界刺激较多,睡前睡眠环境不安静等等因素,建议您调整情绪,睡觉前不要长时间玩手机,适当运动,可以喝一杯牛奶,保持入睡环境的安静
2018-10-04 10:08
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