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关于瘦脸
补充说明：关于瘦脸
a******W 2014-12-12 22:04
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
针对瘦脸，可以考虑饮食调整、面部运动、面部按摩、肉毒素注射、吸脂术等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果比例，结合适量运动来实现体重控制。合理膳食有助于改善肥胖引起的脸部水肿和脂肪堆积问题。针对问题中提到的“瘦脸”需求，饮食调整是基础步骤之一。
2.面部运动
选择针对性强的锻炼动作如咀嚼肌训练、表情肌练习等，每日坚持一定时间。这些特定运动能够增强相关肌肉力量及耐力，从而达到紧致面部轮廓的效果。对于提升脸部线条有积极作用。
3.面部按摩
采用特定手法对脸部进行轻柔按压或拉伸，可在家自行操作。此方法旨在促进血液循环、淋巴排毒以及放松紧张的面部肌肉群。长期坚持可能会对改善脸部松弛有一定作用。
4.肉毒素注射
由专业医生在门诊条件下将肉毒素精准注入目标肌肉组织内，通常每3-6个月一次。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时阻断神经冲动传导至肌肉，使过度活跃的咬肌处于休息状态而萎缩；适用于因咬肌肥大导致的下颌角肥厚问题。但须注意可能出现局部麻木感、表情僵硬等副作用。
5.吸脂术
手术通常在全身麻醉下完成，在皮肤切口处使用真空吸引装置移除深层脂肪组织。吸脂术适合去除面部多余脂肪，改善双下巴等问题。术后需遵循医嘱做好护理工作以减少并发风险。
建议定期进行面部自测，监测面部变化并及时发现异常情况。同时保持良好的睡眠质量也有助于维持面部外观。
2024-02-25 23:10
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医生回答(1)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
你好，从你的描述来看,效果不明显。很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都是瘦脸不可或缺的功臣。 1.多吃含高钾质的食物：钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。 2.多吃利排毒的食物：绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓，不仅是好的饮品和食物，更具有很强的排毒能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
2014-12-12 22:04
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瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。
手术时间：15分钟
注意事项： 1、病人在注射瘦脸针前14天停用阿斯匹林和阿斯匹林类药物。 2、注射瘦脸针当日要停止使用化妆品。
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