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清滢玫瑰露柔肤水
补充说明：清滢玫瑰露柔肤水
a******W 2014-12-13 12:08
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医生回答(2)
陈家熙 主治医师 三甲
提问
清滢玫瑰露柔肤水可以采取使用含有甘油、透明质酸等保湿成分的护肤品、定期去角质、适当增加室内湿度、避免频繁洗脸、饮食调整，多摄取富含抗氧化剂的食物等方法来缓解皮肤干燥问题。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.使用含有甘油、透明质酸等保湿成分的护肤品
选择含有甘油、透明质酸等保湿成分的护肤品，这些成分能够帮助皮肤锁住水分，保持肌肤水润。因为甘油和透明质酸具有亲水性，能够吸收并保留水分，从而起到保湿的作用；而含有这两种成分的护肤品则能够增强其效果，进而改善干燥的问题。
2.定期去角质
定期去除死皮细胞可以帮助打开毛囊导管，促进后续护肤产品更好地被皮肤所吸收利用。由于角质层过厚会导致毛孔堵塞，从而引起各种肌肤问题如黑头、粉刺等；因此通过定期去角质可有效预防此类状况发生。
3.适当增加室内湿度
提高环境湿度有助于减少皮肤水分流失，缓解因空气干燥引起的不适感。人体大约有30%的水分来自外部环境，当外界环境过于干燥时，人体为了维持正常生理功能会加速体内水分的消耗；因此适当提高室内湿度对保持皮肤健康有益。
4.避免频繁洗脸
频繁洗脸会使皮肤表面的天然保护层受损，导致水分流失加剧。皮肤自身具备一定的自我修复能力，在未受到外来干扰下能维持稳定状态；若经常性地破坏这种平衡，则可能会引发一系列问题。
5.饮食调整，多摄取富含抗氧化剂的食物
抗氧化剂可以帮助对抗自由基，减缓皮肤老化的进程。自由基是造成皮肤损伤的重要原因之一，而抗氧化食物中含有多种维生素和矿物质，它们能够有效地清除体内的自由基，从而起到抗衰老的作用。
在日常生活中还要注意防晒，外出时涂抹防晒霜SPF30以上，PA+++，以减少紫外线对皮肤的伤害。同时，建议每晚睡前进行适当的面部护理，包括卸妆、洁面、敷面膜等，有助于改善皮肤质量。
2024-02-05 13:04
举报罗阳 主治医师 三甲
提问
爽肤水就是保湿用的，清洁以后使用。
爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水。柔肤水是指PH值接近于7的较温和的化妆水，只是概念的不同而已。
2014-12-13 12:08
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