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21岁,医生说是有腰肌劳损,现在在贴奇

腰肌劳损 发病时间:不清楚

21岁,医生说是有腰肌劳损,现在在贴奇正消痛贴膏,感觉没有什么用,请问应该注意怎么锻炼,饮食应该注意什么,大越多长时间能恢复呢

a******S 2014-12-14 14:21 投诉

腰肌劳损 消痛贴膏 肌肉 腰椎

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精选回答(1)

李鹏 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院

擅长:急性阑尾炎、疝气、肠梗阻、结石、静脉曲张、纤维瘤、脂肪瘤、皮脂腺囊肿等各种外科常见病的治疗。

提问

你好,对于腰肌劳损,治疗的关键在于通经活络,促进腰部肌肉有效的血液循环,血氧交换饱和度,才能真正加强腰部肌肉,恢复腰部肌肉,周围韧带的腰椎保护作用。

2014-12-14 14:27

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