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强直性脊柱炎保健
补充说明：强直性脊柱炎保健
a******W 2014-12-22 14:06
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
根据症状患者应该是强直性脊柱炎，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血瘀滞不通，血液循环差，关节肌肉失去营养，关节肌肉失去营养，因此腰骶部疼痛，活动受限等建议给以活血化瘀止痛药物活血止痛胶囊，舒筋丸治疗，并给以针灸推拿以活血化瘀止痛，并避风寒
2018-10-24 19:22
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医生回答(7)
许辰 主治医师 三甲
提问
强直性脊柱炎的保健可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、生物制剂、物理疗法、骨质疏松症预防等治疗措施进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和戒烟限酒，旨在改善整体健康状况。此措施有助于减轻强直性脊柱炎患者的关节僵硬和疼痛，因为良好的生活习惯可以减少炎症反应并提高身体机能。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度的疼痛和炎症。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少关节发炎和肌肉紧张，适用于治疗强直性脊柱炎引起的轻微不适。
3.生物制剂
生物制剂是针对特定细胞因子的靶向治疗，例如依那西普，通常需医生处方并在监控下使用。生物制剂能够调节免疫系统异常激活导致的组织损伤，从而减缓病情进展；适合管理重度活动性AS。
4.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等方法，每日可根据自身情况灵活安排时间。物理治疗可促进血液循环、缓解肌肉紧张，并提高关节灵活性；对保持机体正常功能有积极作用。
5.骨质疏松症预防
骨质疏松症的预防措施包括增加钙摄入量、维生素D补充以及适量运动。这些措施有助于增强骨骼强度，减少因强直性脊柱炎引发的并发症风险。
患者应定期监测病情变化，尤其是腰背痛和关节功能障碍的症状，以便及时发现病情恶化。建议患者遵循医嘱，积极配合治疗，同时注意休息，避免过度劳累，以减轻症状，延缓病情进展。
2024-02-13 08:52
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黄忠荣 主任医师 上海强直医院
擅长：擅长中晚期疑难性强直诊疗，如急性进展期的病情控制与慢性骨损伤期的修复性治疗，发病机制与免疫干预，局部微创诊疗技术研究与临床应用。
提问
强直性脊柱炎的保健一般包括饮食、运动、睡姿、情绪、药物等。
1、饮食
患者可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的钙元素，有利于强直性脊柱炎病情的恢复。患者还可以多吃一些含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
2、运动
患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打太极拳等，能够增强身体的抵抗力，有利于病情的恢复。但要注意避免剧烈运动，以免加重病情。
3、睡姿
患者可以保持良好的睡姿，一般可以选择硬板床，可以减轻腰部的负担，而且还可以缓解疼痛的症状。患者也要避免睡姿不当，导致腰部受力不均匀，加重病情。
4、情绪
患者应保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑，可以多与家人朋友交流和沟通，能够缓解压力，有利于病情的恢复。
5、药物
如果出现疼痛的症状，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。如果患者出现了关节畸形的情况，也可以及时到正规医院，通过手术矫正的方式进行治疗。
除此之外，还要注意作息规律、避免过度劳累等，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2019-02-01 09:27
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陈付彩 副主任医师 上海强直医院
擅长：强直性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎
提问
你好，强直性脊柱炎起病较隐袭，此病初期症状多不明显，疼痛常为隐痛，难以定位，常不被病人所注意，以后随着病变的发展，症状逐渐加重，疼痛可发展为双侧及持续性，并可上行至胸椎、颈椎；强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮湿环境中，同时需要加强 日常锻炼，保持脊柱的生理曲线，加强强直性脊柱炎护理，加强锻炼，科学饮食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物 ，维护身体健康，辅助治疗。
2019-01-31 16:36
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田卫国 医师 成都附大强直医院
擅长：擅长早中晚各型各期强直性脊柱炎微创诊疗
提问
你好，由于强直性脊柱炎会导致胸廓受累，易发生肺部感染，应鼓励病人每日进行扩胸运动及深呼吸。对生活不能自理病人，给予翻身拍背，鼓励咳嗽。同时，注意补充营养，增强机体抵抗力。强直性脊柱炎患者在治疗疾病的时候需要保持冷静头脑，切勿进入治疗误区，及时进行科学治疗，控制强直性脊柱炎不发展，避免残疾，保护关节脊柱。
2018-12-10 08:30
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杨红杰 医师 郑州京科强直中西医结合医院
擅长：从事风湿骨病疫临床、科研二十余年，积累了丰富的临床经验，特别是在骨质增生性关节炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、股骨头坏死治疗建树
提问
你好，患者平时应该尽量保持正常的生理姿势，尤其是在休息的时候，尽量睡硬板床和薄枕，睡姿也应取平躺或俯卧的姿势，尤其是出现病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应停止使用枕头，这对于强直性脊柱炎的护理都有好处。强直直性脊柱炎虽然是一个顽固的慢性疾病，但并不是一个不治之症，只要坚持有效的治疗，治愈康复还是很有希望的，建议你到正规专业医院去检查，查找病因，规范用药，对症治疗，控制强直性脊柱炎不发展，避免残疾，保护关节脊柱。
2018-10-28 09:49
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周国良 主治医师 郑州京科强直中西医结合医院
擅长：强直性脊柱炎，类风湿性关节炎、风湿性关节炎
提问
你好，患者平时应该尽量保持正常的生理姿势，尤其是在休息的时候，尽量睡硬板床和薄枕，睡姿也应取平躺或俯卧的姿势，尤其是出现病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应停止使用枕头，这对于强直性脊柱炎的护理都有好处。由于现在治疗强直性脊柱的疗法有很多，不同的病情，治疗方法也是不一样，建议要检查清楚病情，再对症治疗，才能达到治愈的目的，治疗建议选择正规专业医院进行诊断，并制定适合患者病情的治疗方案，接受综合性、科学化治疗。
2018-09-19 09:17
举报李祤 主治医师 三甲
提问
站立：头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松；腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移；坐位：昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息；
2014-12-22 14:06
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氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
