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孕妇能吃明列子
补充说明：孕妇能吃明列子
a******W 2014-12-27 14:26
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇一般能吃明列子，但是要注意适量食用。
明列子是一种药食同源的食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分，孕妇适当食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于胎儿的生长发育。明列子中含有的维生素A，可以促进胎儿视力的发育。明列子中含有的维生素B2，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善孕妇皮肤暗黄的情况。明列子中含有的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防孕妇便秘的情况。但是孕妇要注意避免过量食用明列子，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时要注意定期去医院进行产检。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-12-27 14:26
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医生回答(1)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
明列子又名珍珠果，为一种叫“罗勒”植物（又名叫兰香、香菜）之成熟果实。其大小如芝麻，将其浸泡于开水中会迅速吸水膨胀，摄入人体后可促进肠道蠕动，有助于消化。除此外，还可清肠明目；对食物中许多的有害成分具有解毒作用。由于明列子的奇妙特性与特殊的药理作用，在米酒、果汁、颗粒悬浮饮料、珍珠奶茶，刨冰、酸奶（奶制品）中有着广泛的应用。明列子致癌并没有明确的依据，不会影响怀孕，建议适量食用。
2014-12-27 14:26
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
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