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我缺铁,要服用铁3个月,但我不缺VC,

发病时间:不清楚

我缺铁,要服用铁3个月,但我不缺VC,

补充说明:我缺铁,要服用铁3个月,但我不缺VC,

a******S 2014-12-29 12:58

VC 维生素C

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精选回答(1)

任兰萍 医师 隆安县中医医院

擅长:内科及儿科的常见病

提问

您好,维生素C有促进铁剂吸收的作用,如果没有什么特别的情况,建议同时服用。

2014-12-29 12:59

2条追问

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追问: VC补多了,有副作用吗

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回复: 您好,如果您没有其他病,如尿酸高的话,就没什么大问题,维C会通过尿液排泄的

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追问: 买什么样的VC好?

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回复: 你好,维生素C片就可以了,补铁期间注意避免喝茶,咖啡,多吃鱼,蔬菜,水果等

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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