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山里红和山楂区别

发病时间:不清楚

荷叶山楂薏米陈皮减肥茶中可以加生姜或红枣吗? 因为我听说身寒的人不能常吃薏米的,所以想生姜或红枣可以暖胃

a******W 2014-12-31 16:17 投诉

减肥 荷叶 山里红 生姜 维生素 陈皮 红枣 山楂 薏米

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医生回答(2)

谢昌盛 医师 沧州市仁和医院

擅长:全科

提问

减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。

2014-12-31 16:17

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邓乐 医师 东莞阳光医院

擅长:全科

提问

脂肪作为能量的储存方式存在于体内,想要减少其存在有两个方法:(1)减少能量的摄入(2)增加热量的消耗。饮食控制帮助您实现第一条,而运动疗法则可以帮助您第二条。

2014-12-31 16:17

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