首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 经常烦躁易怒记性差

精选回答(3)

任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

经常烦躁易怒记性差,可能是由于生活压力过大、神经衰弱、脑血管疾病等原因所引起,病因不同,治疗方式不同。

1、生活压力过大

生活压力过大导致患者长期处于精神紧张、焦虑、烦躁、易怒等不良情绪中,长此以往患者会对生活失去兴趣,出现经常烦躁、易怒、记性差等症状。患者在日常生活中要多注意休息,避免熬夜,多与家人朋友交流,避免精神压力过大,可以多到户外参加一些运动,比如慢跑、游泳、跳绳等,可以放松心情,改善心态。

2、神经衰弱

神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,患者会对生活中的一些小事过分敏感,容易出现烦躁、易怒、记性差等症状。患者在日常生活中要注意劳逸结合,多与家人朋友交流,避免精神压力过大,可以多到户外参加一些运动,比如慢跑、游泳、跳绳等,可以放松心情,改善心态。

3、脑血管疾病

脑血管疾病是指脑部血管结构和功能受到损害,导致脑组织缺血、缺氧、神经功能缺损的一类疾病,包括脑出血、脑缺血等疾病,常表现为头晕、头痛、烦躁、记性差等症状。患者在日常生活中要注意清淡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等,避免食用辛辣、刺激的食物,比如辣椒、生姜等,可以多到户外参加一些运动,比如慢跑、游泳、跳绳等,可以增强体质,改善心态。

此外,抑郁症、焦虑症等疾病也会导致患者出现上述症状。患者应及时就医,对症治疗。

2023-07-22 07:49

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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

提问

你好,根据你所说的情况,首先的话就是说正常的会出现这样一个情况,我建议最好还是能够去医院做一个专业性的一个检查,你可能是现在患有焦虑症或者是心理方面的一个疾病,比如说抑郁症,还有就是说记忆力减退,失眠,我建议最好还是能够尽量的放松自己,不要给自己太大的压力,遇到事情冷静下来。希望我的回答对你有所帮助。

2018-11-03 18:38

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杜旭涛 医师 额敏县人民医院

擅长:各型心血管疾病的诊断治疗,诊疗范围:各型高血压、心脑血管疾病、心律失常、急慢性心力衰竭、糖尿病及并发症、脑出血、脑梗塞、胸膜炎等疾病。

提问

你好,根据你的描述初步考虑为压力过大所致的,建议放松心态,自我调整

2014-12-31 23:07

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