首页> 待分诊> 腿疼> 绍兴黄酒

医生回答(2)

韩炫宇 主治医师 三甲

提问

适量饮用绍兴黄酒一般不会影响睡眠质量。
绍兴黄酒中含有一定量的酒精,具有镇静催眠的作用。少量饮酒可以促进大脑分泌5-羟色胺等物质,有助于改善情绪,缓解压力,提高睡眠质量。但大量饮酒会导致中枢神经系统的抑制作用增强,出现昏睡、呼吸抑制等症状,严重时甚至可能危及生命。
此外,对于存在失眠症状的人群而言,长期睡前饮用电解质饮料、咖啡或浓茶可能会导致入睡困难。
因此,在保证适量的前提下,睡前饮用绍兴黄酒并不会显著影响睡眠质量。若想确保良好的睡眠状态,建议避免在睡前摄入刺激性食物和饮品,保持规律作息,并创造一个安静、舒适的睡眠环境。

2024-02-14 09:48

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吴萍 主治医师 三甲

提问

黄酒以大米、黍米为原料,一般酒精含量为14%—20%,属于低度酿造酒。黄酒含有丰富的营养,含有21种氨基酸,其中包括有数种未知氨基酸,而人体自身不能合成必须依靠食物摄取8种必需氨基酸黄酒都具备,故被誉为“液体蛋糕”。

2015-01-19 00:42

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