首页> 精神心理科> 神经衰弱> 神经衰弱是焦虑症吗

医生回答(2)

李祤 主治医师 三甲

提问

神经衰弱不是焦虑症。
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,包括心理生理障碍。而焦虑症是一组以焦虑情绪为主要特征的精神障碍,表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事情经常担心、紧张不安。
在诊断神经衰弱时,需要排除抑郁症、精神分裂症等器质性病变引起的症状。因为这些疾病也可能导致认知能力下降、注意力不集中等症状。
治疗神经衰弱应注重心理咨询与行为疗法相结合,有助于改善患者的心理状态。而焦虑症则需遵医嘱使用抗焦虑药物如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等,有助于缓解患者的焦虑情绪。

2024-02-13 15:05

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徐晓娴 主治医师 三甲

提问

建议你停药,那药物副作用不小
不妨按以下几种方法进行自我治疗:
  1.增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧.
  因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感.应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑.
  2.自我松弛 也就是从紧张情绪中解脱出来.比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现.并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑.此时便算终止.
  3.自我反省 有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症.发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因.因此在此种情况下,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来.必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失.
  4.自我刺激 焦虑性神经症患者发病后,脑中总是胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,痛苦异常.此时,患者可采用自我刺激法,转移自己的注意力.如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书读,或从事紧张的体力劳动,忘却痛苦的事情.这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症,同时也可增强你的适应能力.

2015-01-19 08:33

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