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身体湿热重怎么办
补充说明：身体湿热重怎么办
2021-01-19 14:56
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
身体湿热重可以通过日常调理、理疗、服用药物、针灸、拔罐等方式进行治疗。
1、日常调理
患者平时可以适当吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免加重病情。患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进体内湿气的排出。
2、理疗
身体湿热重的患者可以通过艾灸、拔罐等方式进行治疗，可以促进体内血液循环，有利于湿气的排出，但要注意在医生指导下进行，以免引起烫伤。
3、服用药物
如果患者长期处于潮湿闷热的环境中，可能会导致体内湿热过重，出现食欲减退、腹胀、腹泻等症状。建议患者可以在医生指导下服用藿香清胃胶囊、龙胆泻肝丸等药物进行治疗，可以起到清热利湿的作用。
4、针灸
患者也可以在医生指导下通过针灸进行治疗，可以针灸足三里、中脘、阴陵泉等穴位，可以促进体内湿气的排出，改善湿热重的情况。
5、拔罐
拔罐是一种中医治疗方法，通过将罐内的空气排出，使罐内产生负压，将罐吸附于体表，能够起到舒筋通络、行气活血、祛风散寒、除湿等作用。患者也可以在医生的指导下进行拔罐，可以辅助治疗体内湿热重的情况。
日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，以免加重病情。患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于促进体内湿气的排出。如果患者不适症状比较严重，建议及时前往医院就医治疗。
2022-09-14 05:33
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