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哪里有买甜菜根
补充说明：哪里有买甜菜根
a******W 2015-01-19 20:34
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医生回答(2)
叶绾 主治医师 三甲
提问
莫斯科红菜汤
1.根甜菜去皮切片，放锅中加水小火煮20分钟，熬成汁后待晾.
2.荸荠洗净，切开，泡进红菜根汁中放置一晚上色.
3.炒锅上火放油烧热，倒进荸荠炒熟盛盘.
4.红、黄西红柿去皮，蘸玉桂酱匀摆荸荠上，边饰柠檬叶.
2015-01-19 20:34
举报杨影枫 主治医师 三甲
提问
甜菜根是一种常见的食物，一般情况下，正规的商店或超市都有卖甜菜根的，患者可以在医生的指导下进行合理食用。
甜菜根中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到预防便秘的作用。另外，甜菜根中的热量比较低，患者适量食用后不会导致热量摄入过多，也不会引起肥胖。需要注意的是，甜菜根中含有大量的草酸，如果过量食用，可能会导致体内的草酸含量升高，从而诱发结石。另外，甜菜根中含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致体内的糖分摄入过多，从而导致血糖升高，不利于身体健康。
如果患者食用甜菜根后出现了身体不适症状，建议及时到正规医院进行检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，否则会加重胃肠道的负担，不利于身体的恢复。
2015-01-19 20:34
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