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医生回答(2)

王春晓 主治医师 三甲

提问

身体颤抖可以考虑生活方式干预、平衡饮食、精神压力减轻训练、抗焦虑药、抗帕金森病药物等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括定期锻炼、充足睡眠和戒烟限酒,旨在改善整体健康状况。因为这些行为有助于减少神经系统的疲劳和应激反应,从而缓解因过度活跃的运动神经元导致的身体颤抖。
2.平衡饮食
平衡饮食涉及摄取富含营养且比例合适的多种食物,如蛋白质、脂肪及碳水化合物。合理的饮食结构有助于提供必要的营养成分支持机体功能,对维持神经系统正常运作有积极作用。
3.精神压力减轻训练
精神压力减轻训练通过冥想、深呼吸或其他放松技巧来帮助个体管理日常生活中遇到的各种心理挑战。此方法可增强个体应对压力的能力,降低由高压力状态引起的肌肉紧张所致震颤风险。
4.抗焦虑药
抗焦虑药通过调节大脑内神经递质浓度来发挥作用,通常口服给药。这类药物能增加5-羟色胺和去甲肾上腺素水平,这两者都参与了情绪调节过程;提高这两种物质水平可以帮助缓解由焦虑引起的心慌气短以及伴随出现的肢体震颤现象。
5.抗帕金森病药物
抗帕金森病药物主要包括左旋多巴、金刚烷胺等,可通过口服或注射方式使用。帕金森病是一种中枢神经系统变性疾病,会导致黑质纹状体多巴胺含量显著性减少,而上述药物能够补充外源性多巴胺,改善其缺乏所引发的静止性震颤等症状。
需要注意的是,在接受任何治疗前,建议患者先进行全面体检,排除潜在的器质性病变,以免误诊或延误病情。对于存在特定禁忌证的人群,如妊娠期妇女,则不建议使用某些药物以防止不良影响的发生。

2023-12-25 13:22

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黄秋霞 主治医师 三甲

提问

身体处于惊恐状态下的表现很像身体寒冷时的状态,你的血液从皮肤表层流走,这将使你发抖.在紧急情况下,血液从皮肤表层流走还有一个明显的好处,那就是即使你受了伤,也不会流太多的血.冷得发抖是因为皮肤温度感受器受刺激,通过神经冲动的传入,直接在脊髓兴奋支配肌肉的运动神经元,引起肌肉的收缩,引起发抖. 那是肌体一种自我保护的反应,如果肌体的体温降到一定的程度,这种自我保护反应就起动了!发抖会让肌体的温度上升!

2015-01-19 22:20

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