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怀孕初期扭到腰了怎么办?
补充说明:怀孕初期扭到腰了怎么办?
2021-01-27 21:29
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怀孕初期扭到腰了需要根据具体情况判断治疗,如果没有出现不适症状,通常不用过于担心,也不用进行特殊治疗,但如果出现不适症状,则可以在医生指导下通过物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、没有出现不适症状
如果孕妇扭到腰后,并没有出现不适症状,通常不用进行特殊治疗,此时需要多注意休息,避免进行剧烈运动,同时还要注意腰部保暖,以免受凉。
2、出现不适症状
但如果孕妇扭到腰后,出现腰部疼痛、肿胀等症状,可以在医生指导下通过局部热敷的方式进行改善,可以促进血液循环,有利于症状的缓解。如果疼痛症状比较严重,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,可以起到消炎镇痛的作用。
除此之外,孕妇平时要注意保持良好的坐姿、站姿以及睡姿,避免长期弯腰、低头或者睡过软的床垫,以免出现腰部劳损的情况。同时,在饮食上孕妇也要注意营养均衡,可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,但要避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。
2023-01-13 19:10
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