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我怎么了?

发病时间:不清楚

患者性别:女
患者年龄:20
详细病情及咨询目的:
为什么有时突然,就特别的厌烦自己,总想和自己最信任的人大吵一架,没有任何原因的吵,从而取之同情得到爱护!自己都不知道自己为什么这样,我也找不出个原因来,总是感觉自己很孤独,很寂寞,一想到这就觉得好讨厌自己,觉得自己很没用,不知道自己应该做些什么,也不想做什么!我觉得自己是两个人,找不到真正的自己.我很想知道自己这是怎么了?在这样下去我很怕自己会疯,我有时特别讨厌自己时会自虐!
本次发病及持续时间:从我上小学起,已经开始有这种感觉了,自虐是从上初中开始!
除了去医治,还有其他方法吗? 或是药物之类的!
急......... 我快要窒息了!
补充提问

超****线 2008-02-25 15:49 投诉

抑郁症 精神 失眠 高热 窒息 大便 排泄

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医生回答(1)

彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

提问

  是抑郁症?
我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。

  抑郁症患者饮食也需要注意一下几点:

  1、高蛋白高纤维高热能为主:长期的失眠使你消耗大量的能量,及时补充营养有利于疾病的康复,建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅。

  2、补充足量的水分:维持脏腑的正常需要,润滑肠道,利二便,促进体内有害物质的排泄。

  3、辛辣腌熏食物忌过量:忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发失眠的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。抑郁症饮食餐单。

  预防抑郁症,平时需注意平衡体内阴阳,调理气血,使阴平阳秘,气 血冲和,则使疾病失去发病基础;另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能力,化解不良精神刺激。

2013-07-12 14:21

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