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什么是味噌汤
补充说明:什么是味噌汤
a******W 2015-02-01 19:56
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医生回答(1)
味噌汤是一种以味噌为主要食材制作而成的汤,主要原料有黄瓜、味噌、猪瘦肉、香菇、生姜、白砂糖等,含有丰富的营养物质,适量食用可以为人体补充营养,还可以促进胃肠道蠕动。
味噌汤中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于消化。味噌汤中含有丰富的维生素,可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。味噌汤中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于消化,还可以预防和缓解便秘。
但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,对味噌汤过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,建议在日常生活中要注意合理饮食,避免过量食用同一种食物,以免引起身体不适。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2015-02-01 19:56
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