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深海鱼油和大豆磷脂
补充说明：深海鱼油和大豆磷脂
a******W 2015-02-02 16:04
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医生回答(1)
刘心蕊 主治医师 三甲
提问
深海鱼油和大豆磷脂在成分和作用上基本没有区别，深海鱼油主要成分为DHA和EPA，而大豆磷脂主要成分为大豆卵磷脂、维生素B2、维生素B6等。
深海鱼油主要从深海鱼类中提取，主要成分为DHA和EPA，具有促进神经系统发育、改善视力、预防心脑血管疾病等功效，还具有调节血脂、预防高血压等作用。深海鱼油中的DHA是大脑神经系统发育的重要物质，对胎儿的智力和视力发育有重要作用。EPA有助于降低血液中的甘油三酯和胆固醇，从而预防高血压、心脑血管疾病等。而大豆卵磷脂中的维生素B2可以促进肝脏中的乙醇脱氢酶活性，从而促进体内酒精的代谢，有助于预防酒精性肝硬化。维生素B6可以促进氨基酸的代谢，有助于改善睡眠质量。因此，深海鱼油和大豆磷脂在成分和作用上基本没有区别。
值得注意的是，对深海鱼油和大豆磷脂过敏的人群不宜服用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果服用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2015-02-02 16:04
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