发病时间：不清楚
头皮发麻发木，揉揉耳朵后神清清爽，是不
补充说明：头皮发麻发木，揉揉耳朵后神清清爽，是不
T******7 2015-02-02 22:29
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张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
如果擔心自己的身體，可以先去醫院做些相關檢查。如果可以排除器質性問題，才能考慮心理因素所致的身心反應。比如焦慮和抑鬱情緒都會表現為種種的身體不適，如你所說生活事件的影響，工作和生活壓力都可能讓人產生身心的不適感。平時需要注意自我調節，保持情緒穩定，保持良好的人際情感關係，加上適當戶外活動。
2015-02-05 20:24
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