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什么运动可以脂肪肝
补充说明：什么运动可以脂肪肝
a******W 2015-02-09 11:36
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医生回答(1)
高管星 主治医师 三甲
提问
什么运动也不可以达到脂肪肝的效果，建议患者可以通过合理饮食、戒烟戒酒、避免久坐、药物治疗、手术治疗等方式进行辅助改善。
1、合理饮食
脂肪肝通常是指肝细胞内脂肪堆积过多的病变，可能与长期饮酒、营养不良等因素有关。建议患者可以通过合理调整饮食的方式进行改善，避免食用炸鸡、肥肉等油腻的食物，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于促进新陈代谢，改善脂肪肝的情况。
2、戒烟戒酒
烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，而酒中含有大量的酒精，如果患者长期抽烟、喝酒，可能会导致肝脏负担加重，从而引起脂肪肝的情况。建议患者需要及时戒烟戒酒，以免加重病情。
3、避免久坐
如果平时经常久坐，可能会影响到体内脂肪的消耗，容易使脂肪堆积在肝脏，从而诱发脂肪肝。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪的消耗。
4、药物治疗
如果患者已经出现了肝区疼痛、食欲减退、恶心等症状，可以在医生的指导下服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、复方甘草酸苷片等药物进行治疗，能够起到改善肝功能的作用。
5、手术治疗
对于病情严重的患者，则需要通过肝脏移植手术等方式进行手术治疗。
另外，建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式，以免延误病情。
2015-02-09 11:36
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