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哺乳期贫血吃什么比较补血？
补充说明：哺乳期贫血吃什么比较补血？
T******2 2015-02-09 16:36
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包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
你好，哺乳期贫血的话建议你饮食上注意多吃高蛋白食物和铁含量比较丰富的食物，因为蛋白质和铁都是组成血红蛋白的主要成分。高铁食物有瘦肉，菠菜，鱼肉等，建议你多吃点瘦肉，鱼肉等动物蛋白丰富的食物，容易吸收，可以每天喝一杯牛奶。
2018-06-15 17:18
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冯博文 医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：小儿肠炎，便秘，支气管炎，呼吸道感染，新生儿黄疸，感冒，发热，小儿肺炎，湿疹，小儿过敏性鼻炎，病毒性脑炎、荨麻疹、过敏性皮炎、性早熟
提问
你好，根据你的情况，出现贫血的症状，可以多吃一些红豆、红枣等食物，多运动，多喝水，多运动，还有孕妇可以用一些叶酸控制症状，希望帮到你。
2015-02-09 16:39
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