高血脂高血糖高血压 发病时间：不清楚
高血压高血糖高血脂应注意哪些饮食
补充说明：高血压高血糖高血脂应注意哪些饮食
检查及治疗情况：吃药
张*凯 2015-02-10 18:45
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精选回答(2)
韩志峰 主治医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲
擅长：擅长内科常见病的诊断治疗，尤其风湿免疫疾病，如类风湿关节炎、骨性关节炎、系统性红斑狼疮、痛风、白塞病、成人斯蒂尔病、干燥综合征等。
提问
您好，生活中应减少盐分的摄入，不吃高脂肪、高热量的食物，不吃或少吃油炸食品、动物性脂肪如肥肉、肉汤，不吃甜食及饮料，避免吸烟、饮酒。不要熬夜，按时就餐，定期检查血压、血脂变化。您好，多吃青菜和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐，平常生活中注意适量活动，减少糖分摄入，包括含糖的点心、饮料，还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。定期检测血压血糖等情况。
2018-10-17 20:16
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张岩岩 医师 聊城市中医院 三甲
擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病
提问
你好，三高患者饮食；1，主食要定量，不可多吃也不可少吃；2蛋白质要充足，同时保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等；3少吃含脂肪、胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品、荤汤、蟹黄、鱼籽等，同时警惕“看不见”的脂肪，如植物油、坚果类、全脂牛奶及奶制品等；4保证蔬菜充足新鲜，加工烹调时注意尽量减少对营养素的破坏，如先洗再切、大火快炒以及凉拌等方式；5水果要适量，多吃同样会增加能量，最好在两餐之间食用水果；6要限制酒水饮料的摄入，偶尔喝，不可超过50克；
2015-02-10 18:56
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