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冬季吃什么清火的药比较好
补充说明:冬季吃什么清火的药比较好
a******A 2015-02-13 16:20
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中医认为,冬至阳生。冬至过后,人体内阳气蓬勃生发,如果你属于实热体质,加之天气干燥,又过度进食麻辣火锅,辛温烧烤,鱼虾牛羊,火腿干巴及煎炸肥甘等热性食品,或过度使用取暖物品、烟酒太过,经常熬夜以及七情不遂,郁而化火或房室劳伤,劫夺阴津等不良生活方式,很容易导致人体阴阳失衡而出现面红目赤、咽喉疼痛、口角糜烂、口舌生疮、口唇干裂、口苦燥渴、咳嗽痰黄、牙龈肿痛、鼻衄出血、耳痛耳鸣、面部痤疮、急躁易怒、大便秘结、小便黄赤等一系列"上火"症状。中医一般将"火"分为"实火"和"虚火"两大类,我们今天谈的"上火",主要是指"实火"。苦瓜,白萝卜番茄等都可以使用
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