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调节高血脂
补充说明：调节高血脂
a******W 2015-02-17 19:44
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精选回答(1)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
通常情况下，高血脂一般指高脂血症。调节高脂血症一般可以通过饮食、运动、戒烟戒酒、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
1、饮食
高脂血症患者饮食应以低脂肪、低热量、低糖、高纤维食物为主，可选择新鲜的蔬菜水果，如芹菜、苹果等。同时患者应避免食用油炸、油腻的食物，如炸鸡、肥肉等。
2、运动
患者平时可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的消耗，有助于改善高脂血症的情况。
3、戒烟戒酒
烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，会对机体造成损伤，从而导致高脂血症的发生。而酒中含有大量的酒精，会对肝脏造成损伤，也会导致高脂血症的发生。因此，患者需要戒烟戒酒，以免加重病情。
4、药物治疗
如果患者通过饮食、运动的方式，无法改善高脂血症的情况，可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。另外，患者还可以遵医嘱使用非诺贝特胶囊、苯扎贝特片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如颈动脉内膜剥脱术、支架植入术等。
另外，建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起高脂血症的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2017-10-22 21:21
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医生回答(2)
罗李赞 主治医师 三甲
提问
调节高血脂可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、生活方式干预等方法来实现。如果血脂水平持续偏高或出现相关症状，应尽快就医以获得专业指导和治疗。
1.饮食疗法
通过减少食物中脂肪、胆固醇摄入量来控制血脂水平，如采用低脂、低盐、高纤维饮食。高脂血症的发生与饮食习惯密切相关，调整饮食结构有助于降低血脂水平。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑等，以增加代谢率和促进脂肪燃烧。适量运动可提高血液循环速度，并促进体内多余脂肪消耗掉，从而辅助降低血液中的甘油三酯及胆固醇含量。
3.药物治疗
针对高血脂患者，医生可能会开具他汀类药物，例如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等，以抑制内源性胆固醇合成。他汀类药物能够有效降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，进而预防动脉粥样硬化的发生与发展。
4.生活方式干预
包括戒烟限酒、规律作息以及保持心情愉悦等非药物干预手段。这些措施有助于改善机体整体健康状况，进一步优化血脂代谢环境。
此外，高血脂患者应定期监测血脂指标，以便及时调整治疗方案。同时，需注意避免过度的精神压力，因为长期的心理紧张可能影响血脂水平的稳定。
2024-02-20 05:55
举报李芯蕾 主治医师 三甲
提问
血脂的正常值是，总胆固醇：2.8～5.17mmol/L，甘油三酯：0.56～1.7mmol/L，胆固醇脂：2.8～5.17mmol/L(110～200mg/dl),占总胆固醇的0.70～0.75(70～75%)，高密度脂蛋白：男性：0.96～1.15mmol/L;女性：0.90～1.55mmol/L，低密度脂蛋白：0～3.1mmol/L凡是血脂超过以上情况的就是高脂血症
2015-02-17 19:44
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