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水溶性维生素有哪些
补充说明:水溶性维生素有哪些
a******W 2015-02-23 16:57
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水溶性维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E等。
1、维生素B1
维生素B1属于水溶性维生素,是人体所必需的一种营养物质,可以促进神经系统的发育,改善神经功能,还可以促进胃肠道蠕动,有助于消化,可以用于治疗神经炎、消化不良等疾病。
2、维生素B2
维生素B2也属于水溶性维生素,是人体内所必需的一种营养物质,可以促进细胞生长和分裂,可以促进皮肤、黏膜的修复,可以用于治疗口角炎、唇干裂、舌炎等疾病。
3、维生素B6
维生素B6也属于水溶性维生素,是人体内所必需的一种营养物质,可以促进神经系统的发育,改善神经功能,可以用于治疗脂溢性皮炎、唇干裂、舌炎等疾病。
4、维生素C
维生素C也属于水溶性维生素,可以促进胶原蛋白的合成,可以提高机体的免疫力,可以用于治疗坏血病、慢性铁中毒等疾病。
5、维生素D
维生素D属于脂溶性维生素,可以促进小肠对钙的吸收,可以促进骨骼的生长和发育,可以用于治疗佝偻病、骨质疏松等疾病。
6、维生素E
维生素E属于脂溶性维生素,可以促进性激素的分泌,可以用于治疗不孕症、习惯性流产等疾病。
在日常生活中,患者要注意饮食均衡,避免偏食,以免导致体内维生素缺乏。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2015-02-23 16:57
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