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瘦猪肉怎么做好吃
补充说明：瘦猪肉怎么做好吃
a******W 2015-02-25 15:15
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医生回答(1)
李家和 主治医师 三甲
提问
瘦猪肉的做法通常比较多，可以选择凉拌、烧汤、清炒、水煮等方式，一般比较好吃。
1、凉拌
凉拌瘦猪肉的主要食材是瘦猪肉，而且在食用时需要放入适量的调味料，比如食用油、食用盐、酱油等。此种瘦猪肉的味道比较鲜美，而且营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质。
2、烧汤
瘦猪肉也可以通过烧汤的方式进行烹饪，比如在炖猪肉的时候可以放入适量的生姜、大蒜、香菜等，可以达到去腥的效果，也可以达到补充营养的作用。
3、清炒
瘦猪肉也可以通过清炒的方式进行烹饪，可以加入适量的生姜、大蒜、香菜等，可以达到去腥的效果，也可以达到补充营养的作用。
4、水煮
瘦猪肉也可以通过水煮的方式进行烹饪，比如在清洗干净瘦猪肉后，可以放入适量的食用油，也可以放入适量的食用盐，然后进行清炒，一般可以达到比较好的烹饪效果。
5、其他
还可以通过红烧、油炸等方式进行烹饪，也比较好吃。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食过多辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2015-02-25 15:15
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