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手脚冰凉是怎么回事
补充说明：手脚冰凉是怎么回事
a******W 2015-02-27 15:03
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医生回答(2)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
手脚冰凉可能与甲状腺功能减退、贫血、血液循环障碍、末梢循环差、自主神经系统功能紊乱等病因有关。这些情况都可能导致身体局部供血不足或体温调节异常，从而引起手脚冰凉的症状。建议患者及时就医，以便进行相关检查和确诊，并接受相应治疗。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热量减少。手脚处于身体末端，远离心脏部位，供血量相对较少，所以会出现手脚冰凉的情况。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
2.贫血
贫血会导致血液中的红细胞数量减少，携氧能力下降，导致组织和器官缺氧，进而影响肢体末端的血液循环，出现手脚冰凉的现象。对于贫血引起的不适症状，可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等补铁制剂纠正贫血状态。
3.血液循环障碍
血液循环障碍是指血液流动受阻或者回流不畅，引起局部组织缺血缺氧，从而导致手脚冰凉的症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物改善病情。
4.末梢循环差
末梢循环差可能导致四肢远端血液循环不畅，使血液供应减少，从而引起手脚冰凉的症状。针对这种情况，可以通过适当运动促进血液循环，如慢跑、跳绳等。
5.自主神经系统功能紊乱
自主神经系统功能紊乱会影响血管平滑肌收缩和舒张的功能，导致手脚血管收缩异常，进而引起手脚冰凉的现象。患者可遵照医生指导通过针灸等方式刺激穴位来缓解不适症状。
针对手脚冰凉的情况，建议定期监测体温变化，以排除低体温症的可能性。同时，保持适当的室温和穿着厚度适宜的衣服也有助于改善手脚冰凉的感觉。
2023-12-25 03:09
举报王春晓 主治医师 三甲
提问
其实会有很多人手脚都冰冷的情况存在，但是往往他们不知道手脚都是冰凉是怎么回事的，主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖,脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的. 手脚冰凉最好的办法就是勤锻炼，是坚持在跑步机上跑步，这样脚心会发热，促进血液循环，每天坚持泡脚也非常好。手脚是冰凉是怎么回事？其实手脚冰凉属于阳虚，平时多吃热性食物，在睡前按摩太溪穴，在每天反复刺激之下，慢慢会感觉到暖和的。手脚都是冰凉是怎么回事？是因为太溪穴的具体位置：采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处.泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好.手脚都是冰凉是怎么回事，通过运动，慢跑,快步走,跳绳,跳迪斯科,打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用.
2015-02-27 15:03
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