首页> 五官科> 口腔科> 开合> 太极开合

医生回答(2)

李成希 主治医师 三甲

提问

太极开合适合一般人群练习。
太极开合通过柔和舒缓的动作锻炼肌肉力量、平衡能力和柔韧性。适量练习有助于提高心肺功能,缓解压力,并可作为中老年人的保健运动。
如果存在心血管疾病或背部受伤等问题,则不建议进行太极开合动作,以免加重病情或影响身体恢复。
在练习太极开合时,应注意避免过度用力导致拉伤,同时保持正确的姿势以减少受伤风险。

2024-02-15 19:52

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罗成志 主治医师 三甲

提问

这考虑是上火的现象,可以服用点三黄片治疗,多喝水,饮食要清淡,多吃水果和蔬菜,,不要吃易上火的食物为好的,有利于身体的恢复,少喝咖啡,红茶,可以喝菊花茶、苦丁等利于清火的茶叶,多吃蔬菜水果也很有益

2015-02-27 17:25

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