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医生回答(2)

龙广兴 主治医师 三甲

提问

鼠标手可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、针灸治疗等方法来缓解症状,若保守治疗无效,且病情加重,则需要通过手术矫正进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应,如布洛芬、萘普生等,通常需按医嘱使用一定周期。这类药物能抑制前列腺素合成,缓解肌肉紧张及疼痛,对周围神经卡压所致的麻木、刺痛等症状有较好的效果。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法,在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于改善血液循环、减少水肿并缓解肌肉紧张状态;对于因腕管内组织增生导致压迫而引起的不适具有积极作用。
3.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针进行刺激,由经验丰富的中医师操作。此传统中国医学认为可调节体内气血平衡、舒缓局部压力;对于存在气滞血瘀或经络阻塞引起之手部功能受限等情况有益处。
4.手术矫正
手术矫正涉及移除部分腕横韧带或释放受累肌腱,通常作为最后手段选择。针对反复发作且保守治疗无效者;旨在解除正中神经受压状态、恢复其正常传导功能。
患者应避免长时间重复性活动,以免加剧症状。日常生活中注意休息,适当运动,如游泳、太极拳等,但要避免剧烈运动,以免加重病情。

2024-03-09 18:44

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金映杰 主治医师 三甲

提问

长期使用电脑和鼠标容易得鼠标手(即腕关节综合征)其致病原因是长期使用电脑键盘和鼠标可能与一种称为腕关节综合征的疾病有关出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感发展下去可能导致神经受损进而引起手部肌肉萎缩。鼠标手的缓解办法很多比较实用的有以下几种:尽量避免长时间处于固定、机械而频繁的操作鼠标;使用电脑时电脑桌上的键盘和鼠标的高度最好低于坐着时的肘部高度;不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键用力轻松适中为好;鼠标最好选用弧度大、接触面宽的有助力的分散;使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处;业余时间应该多多参加活动和运动特别是上肢运动和伸展运动。

2015-02-27 21:47

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