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痛风可不可以吃西兰花
补充说明：痛风可不可以吃西兰花
a******W 2015-02-28 15:22
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医生回答(2)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
痛风患者可以适量食用西兰花。
痛风主要是由高尿酸血症引起的，而西兰花属于低嘌呤食物，每100克中约含25毫克左右的嘌呤。因此，痛风患者食用西兰花并不会明显提高体内的尿酸水平，一般不会诱发痛风发作或者加重病情。但需注意的是，虽然西兰花对痛风的影响较小，但也并不能完全排除风险，所以还是需要定期监测尿酸值，并且遵循医嘱进行生活方式干预和药物治疗。
如果患者处于急性关节炎发作期，则不建议食用西兰花，因为此时患者的免疫系统处于高度活跃状态，摄入富含植物蛋白的食物可能会加剧炎症反应。
对于痛风患者来说，饮食调整是管理疾病的重要措施之一。除了西兰花外，还可适当进食樱桃、燕麦等低嘌呤食物，有助于稳定尿酸水平。
2024-02-16 13:43
举报张晓晓 主治医师 三甲
提问
少吃肉和一些含有嘌呤类的物质就行了，注意以后尽量少抽烟喝酒，因为尿酸高主要就是因为肉类代谢所致，家里有食用小苏打的可以吃点酸碱中和一下，而且尽量多喝水促进尿酸排出。实在不行就得去医院看看了。最主要避免暴饮暴食，多吃些绿叶蔬菜、水果,奶,小麦什么的，日常饮食注意最好了，炒菜放油也不能太多。
2015-02-28 15:22
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