首页> 营养科> 菱角> 水产菱角

医生回答(2)

于小伟 主治医师 三甲

提问

避免食用。
由于菱角中含有一定的鞣酸成分,在与胃酸作用下会形成不溶于水的鞣酸蛋白沉淀物,从而引起消化不良的症状发生。
此外,对于存在消化道溃疡、慢性胃炎等疾病的人群而言,进食菱角后可能会加重病情,不利于身体健康。
因此,建议在食用菱角之前充分烹饪熟透,并注意适量摄入,以减少可能引起的不适症状。

2024-01-19 08:45

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高管星 主治医师 三甲

提问

水菱炒里脊:取里脊肉(全精肉也可)100克,切成薄片,用蛋清、湿淀粉拌匀,在油锅中滑熟(色转白即可)取出,沥油。另起小油锅。将剥壳、去菱衣(有涩味)的100克菱肉切成0.5厘米厚的片,入锅稍炒后放肉片,撤少许盐及味精即可起锅。此莱肉片鲜嫩、菱片脆嫩,清口宜人,别有风味。煨鲜菱:这是清代著名诗人、杭州美食家袁枚所欣赏的一道美食。取草生殖器汤一碗,加少量水煮开。另取鲜栗肉50克,切成厚片,入鸡汤炖熟,再放入鲜菱肉(一切为二)100克(如有银杏果,俗称“白果”,取30克剥壳也人汤),用文火慢煮,待栗肉酥烂时,放盐调味,稍滚,即可起锅。此菜栗酥、菱脆、白果糯、汤汁鲜美,为秋令特色名肴。

2015-02-28 15:42

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