首页> 肿瘤科> 结肠癌> 挑选脆面苹果

医生回答(1)

韩颜冉 主治医师 三甲

提问

挑选脆面苹果时,需要注意选择新鲜、没有变质、没有异味的脆面苹果,这样的脆面苹果才有营养,口感也比较好。

苹果是日常生活中比较常见的水果,营养价值比较高,含有大量的维生素C、维生素A、维生素B,而且矿物质含量也比较高,吃了以后可以补充身体所需的营养,对身体健康有帮助。但是在挑选苹果的时候,尽量选择新鲜的苹果,这样的苹果没有出现腐烂、变质的情况,吃了以后一般不会导致身体出现不适的症状,也不会影响到身体健康。

如果苹果出现了变质的情况,如苹果表面出现了霉点、霉斑,并且伴随着难闻的气味,这种情况下不可以吃,以免导致患者出现食物中毒的情况,影响到身体健康。

除此之外,建议在日常生活中多吃一些其他的水果,比如猕猴桃、橙子、雪梨等,可以使身体摄入的营养更加均衡,有利于身体健康。若食用此类水果后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2015-02-28 18:33

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