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水果果糖
补充说明：水果果糖
a******W 2015-02-28 18:41
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医生回答(1)
陆梓琛 主治医师 三甲
提问
水果果糖一般是指水果中提取出来的果糖，是一种单糖，存在于水果、蜂蜜中，是一种纯天然的甜味剂。
水果中提取出来的果糖，可以被人体吸收利用，迅速补充能量，缓解低血糖症状，还可以促进肝脏的代谢，有助于体内有毒物质的排出，还可以改善便秘，促进肠道蠕动，有利于身体健康。此外，水果中的果糖还可以增加膳食纤维的摄入，有助于促进肠道蠕动，可以帮助人体改善便秘的情况。但要注意适量食用，如果过量食用，可能会导致血糖升高，还可能会导致肥胖。
需要注意的是，水果中的果糖虽然对人体有一定的好处，但并不是所有人群都可以食用，对果糖过敏者禁用，以免出现红斑、丘疹、瘙痒等不适症状。此外，胃肠道功能紊乱者、糖尿病患者也不宜食用，以免加重病情或者导致血糖升高。如果患者食用水果后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-02-28 18:41
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