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子宫内膜异位症注意事项
补充说明：子宫内膜异位症注意事项
a******W 2015-03-01 10:32
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医生回答(1)
吴英星 主治医师 三甲
提问
子宫内膜异位症注意事项一般包括饮食、卫生、锻炼、作息、心情等。
1、饮食
子宫内膜异位症患者在饮食上要注意避免吃含雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆等，还要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于增强抵抗力。
2、卫生
子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，可能与经血逆流、医源性种植等因素有关，患者可能会出现痛经、月经异常、性交痛等症状。建议患者要注意个人卫生，勤换内裤，避免发生不洁的性生活。同时，患者还要注意勤换卫生巾，避免穿过紧的内裤。
3、锻炼
患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高免疫力。但要注意避免进行剧烈运动，以免引起痛经等不适症状。
4、作息
患者还要注意作息规律，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也要避免熬夜，保持充足的睡眠时间。
5、心情
患者还要保持良好的心情，避免情绪过度紧张、焦虑等，以免影响身体的恢复。
除此之外，患者还要注意定期到医院复查，了解病情的发展情况，如果出现不适症状，需要及时就医治疗。
2015-03-01 10:32
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